花粉症対策にも水筒を

水筒

どんだけ水筒推しなんだ、という話なんだけどさ。

通勤時に使う水筒を買う
ここ数日、暖かくなってきて、初夏の日差しを感じる様な日もあるという、ちょっと変な天候なのだけれども。自転車通勤者には辛い季節になってきた。僕が通勤に自転車を使う時間は20分程度と短いが、それでも水分補給手段はあった方が良い...

こちらの記事で通勤の時には水筒を持っていこうぜ!という話を書いた。

乾燥しがちな電車の中で定期的に咽を潤しておくと、風邪の予防になるよって話になるんだけど、これは花粉症対策にもアリだ。

この手の細身の水筒をカバンの中に忍ばせておけば、駅のホームなどで電車に乗る前に一口、電車の中でも飲食が禁じられていなければ一口。会社に着いてから一口、と、そんな感じで飲んで欲しい。

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花粉症に効果のある?お茶

効果があるといわれる「べにふうき」

どちらかというと、予防に使われる類のものだが、「べにふうき」。

こんな感じの植物らしいが、お茶っぽい感じで飲める。

緑茶に近い感じで飲めるのだが、そもそも緑茶が苦手な人はいるかも知れない。そういう時にはサプリメントもある。

そうした場合でも水筒があると便利だね。

ルイボスティーも効果あり

緑茶がそうしても苦手であれば、ルイボスティーでもイイと思う。

こちらもアレルギーには効果ありという風に言われるシロモノだが、概ね気休め程度で飲んで頂ければ良いと思う。

ハーブティなども効果はあるとかいう話もある。

何れにしても、水筒のお茶で咽を潤すという行為自体が、花粉からの刺激を和らげることを期待できる。なお、水筒に入れる飲料だけれども、砂糖が多いものは避けた方が良い。また、カフェインを摂取すると悪影響があると言う話もあるので、珈琲は避けたほうが無難だと思う。

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